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Le fitness VR avec l’Oculus Quest 2 m’a permis de jouer sans me sentir coupable | Digital Trends

Avant la pandémie, la gym faisait toujours partie de ma routine hebdomadaire. Alors que le monde s’est précipité pour trouver du papier toilette lors des premières fermetures du COVID-19 l’année dernière, j’ai fait des pieds et des mains pour créer un semblant de salle de sport à domicile. Je n’étais pas le seul. Les rats de gymnastique fuyant leurs vaisseaux en sueur ont créé une pénurie nationale de tapis de yoga, d’haltères, de bandes d’exercices et d’autres accessoires d’entraînement, avec des prix bradés en conséquence.

J’avais du mal à supporter de payer près de cinq fois le prix de l’abonnement mensuel à ma salle de sport juste pour acquérir un jeu d’haltères décent. Je me suis donc renseigné sur Peloton (essentiellement un cours de spinning en streaming), Hydrow (une nouvelle version du rameur qui a fait ses preuves) et Tonal (une salle de sport murale avec des gadgets Go-Go), mais ils avaient tous le même défaut : des équipements dédiés coûteux. Sans compter que la plupart d’entre eux étaient en rupture de stock et avaient des délais de livraison prolongés.

Chris Raymond / Tendances numériques

Ce que je n’avais pas réalisé au départ, c’est que je possédais déjà tout ce dont j’avais besoin. Au cours de l’année écoulée, le même matériel de RV que j’ai acheté pour lutter contre l’ennui m’a également fait découvrir une toute nouvelle façon de faire de l’exercice.

Voici ce que j’ai appris en cours de route, et ce que vous devriez rechercher si vous cherchez à construire votre propre installation de fitness VR.

Jouer sans se sentir coupable

En tant que joueur de longue date, je me suis lancé dans la RV au début de la pandémie pour faire face au temps retrouvé à la maison. Après avoir passé près de 100 heures à errer dans le Labo de Valve et à terminer Half-Life : Alyx, j’ai ressenti une pointe de culpabilité en me rappelant que ma mère me réprimandait pour que j’aille jouer dehors quand j’étais enfant.

Fixer un écran toute la journée n’était pas la meilleure chose pour moi, et je le savais. La honte n’a guère contribué à me détourner de mon passe-temps, mais alors que je hissais une claymore à deux mains au-dessus de ma tête dans Blade and Sorcery avant de l’abattre sur un chevalier entièrement plaqué, je me suis rendu compte que je transpirais vraiment. En fait, je brûlais plus de calories dans un bowling techno et je travaillais les côtes de mon adversaire dans Thrill of the Fight qu’avec mes entraînements par intervalles soigneusement conçus.

La RV a le don de rompre la monotonie des séances d’entraînement à domicile.

J’ai donc cherché à en savoir plus. Il existe un nombre surprenant de jeux simples pour faire battre le cœur, et si vous ne voulez pas passer toute votre séance d’entraînement dans la RV, il existe de nombreux jeux qui offrent un excellent complément cardio à une séance d’entraînement à domicile. Sprint Vector, Until You Fall et Pistol Whip sont d’excellentes options qui se concentrent sur le jeu mais qui font involontairement transpirer.

La RV a le don de bousculer la monotonie des séances d’entraînement à domicile, car vous vous retrouvez à faire des squats sur une planète extraterrestre, à sprinter dans Neo Tokyo, ou à mettre votre adversaire à terre après un combat exténuant de quatre minutes sur le ring, au son des milliers de fans qui vous encouragent. Il y a quelque chose de spécial à plonger dans un nouveau monde chaque fois que l’on a besoin de transpirer, et j’ai fini par aimer l’absence de prévisibilité que j’appréciais autrefois dans ma routine de gym quotidienne.

Trouver le meilleur matériel de fitness VR

Même après m’être acclimaté aux séances d’entraînement en RV, j’étais de plus en plus frustré de trébucher sur les câbles, de frôler les murs avec des coups de poing et de verser de la sueur dans mon coûteux HTC Vive Pro. Mon casque était malmené par mon utilisation physique intense, et j’ai dû le réparer plus d’une fois. J’adorais mon Vive pour tout ce qui concernait les jeux, mais j’ai décidé de me procurer une plateforme VR dédiée au fitness.

Oculus Quest VR HeadsetChris Raymond / Tendances numériques

Bien sûr, Instagram a lu mes pensées et a rapidement commencé à me servir des publicités pour l’Oculus Quest 2. J’avais d’abord méprisé le Quest pour sa dépendance à Facebook, mais après quelques heures de lecture, j’ai fait l’achat impulsif et j’ai caché la preuve à ma femme.

Après avoir passé plusieurs heures à jouer avec l’interface utilisateur du Quest, à changer mon lieu de résidence en vaisseau spatial et à configurer mes préférences, j’ai été choqué de voir à quel point le Quest était beau et agréable à regarder, contrairement au Vive Pro. L’appareil est presque aussi haut de gamme et l’écran est tout aussi beau. Le seul élément qui semblait moins cher était les sangles à l’arrière du casque, que j’ai rapidement remplacées par la sangle Elite, conçue par Oculus pour 49 $.

Vive VR HeadsetChris Raymond / Tendances numériques

J’ai racheté Thrill of The Fight car je voulais vraiment vivre cette expérience sans fil. À mes yeux, c’était aussi bien qu’avec le Vive, à l’exception d’une foule de fans au bord du ring qui avait l’air bien maladroite. Aucun changement d’apparence, aucun décalage et aucune suppression de fonctionnalités. Si vous êtes prêt à exclure les jeux AAA avec le système d’exploitation autonome du Quest 2, je crois que vous trouverez très peu de différence entre la qualité des casques.

Trouver la meilleure application de fitness VR

J’étais debout dans mon salon en train de naviguer dans la vitrine d’Oculus quand je suis tombé dessus. L’abonnement mensuel de 19 dollars m’a fait hésiter, mais j’étais enthousiaste à l’idée de trouver une application de fitness haut de gamme qui pourrait offrir davantage que les jeux que j’utilisais. Elle était même accompagnée d’une application et d’un réseau social qui suivait votre progression et votre rythme cardiaque au moyen d’une smartwatch.

Chris Raymond / Tendances numériques

Dès ma première séance d’entraînement, j’ai su que ce jeu dépassait de loin tous les autres jeux de fitness auxquels j’ai jamais joué. En tant que joueur, vous êtes guidé par de vrais entraîneurs dans une expérience en 3D sur tout ce qui concerne les échauffements, la forme, les méthodes d’étirement et la respiration. Le jeu lui-même ressemble à un hybride de Beat Saber et de Box VR, où vous tenez deux battes de baseball au look futuriste qui frappent des orbes directionnels correspondants.

En plus de l’entraînement musical du haut du corps, vous devez constamment vous accroupir ou faire des fentes directionnelles pour passer à travers des triangles 3D dignes de Tron qui se matérialisent à travers des portails et se dirigent vers vous. Vous pouvez sélectionner l’entraînement par le biais du coach, de l’intensité, du genre musical ou de la durée.

Chris Raymond / Tendances numériques

Je l’admets, je pensais qu’avec ma précédente expérience d’exercice VR, je pourrais passer immédiatement au niveau de difficulté difficile. J’avais tort. J’avais tort, comme dans Halo Legendary. Les premiers entraînements m’ont poussé à un point tel que j’ai dû m’arrêter pour éponger la sueur de mon Oculus. Heureusement, Supernatural inclut un insert en caoutchouc pour le casque qui rend l’opération un peu plus hygiénique.

Vous n’êtes pas motivé ? Essayez le fitness VR

Chacun a des objectifs de remise en forme différents, qu’il s’agisse de perdre du poids, de prendre du muscle ou simplement d’être plus beau en maillot de bain. Après avoir passé plusieurs centaines d’heures à déterminer ce qui fonctionne le mieux pour moi, je peux affirmer en toute confiance qu’un programme de fitness VR peut vous aider à atteindre n’importe lequel de ces objectifs.

Il ne remplacera peut-être pas totalement la salle de sport dans votre vie, mais il vous aidera certainement à conserver votre endurance, à garder votre cœur ferme et à empêcher votre pourcentage de graisse de grimper après les vacances. Certaines personnes peuvent trouver que la RV est un remplacement parfait 1:1, mais j’ai trouvé qu’un équilibre entre un équipement minimal de gym à domicile et la RV était la meilleure option pour moi.

L’expérience est encore suffisamment nouvelle pour que l’on ait l’impression d’être en pleine science-fiction.

Même plusieurs mois après avoir commencé ce voyage, je suis toujours aussi enthousiaste chaque fois que j’allume mon casque. L’expérience est encore suffisamment nouvelle pour que tout cela ressemble à de la science-fiction. Si vous avez l’habitude de jouer, vous pouvez même vous sentir obligé de vous pousser plus fort dans la RV que dans une salle de sport. Les mécanismes de jeu logés au plus profond de votre subconscient s’activeront d’une manière qui traitera ceci plus comme une fantaisie, et moins comme une corvée.

Puis-je m’offrir un fitness VR ?

En tant que nouveauté, la RV semble chère. En tant que substitut de salle de sport, c’est une excellente affaire. Actuellement, un Oculus Quest 2 est vendu 299 $ chez le détaillant de jeux vidéo le plus sous-estimé de Wall Street. Ajoutez l’abonnement annuel à Supernatural pour 228 $, et vous avez une année de fitness pour moins de 500 $.

Comparez cela avec Peloton, qui commence à 1 895 dollars pour le vélo et 39 dollars par mois, Hydrow à 1 995 dollars et 38 dollars par mois, ou Tonal à 2 995 dollars, avec une installation de 250 dollars, et 49 dollars par mois. Bien sûr, vous n’obtiendrez pas le cyclisme, l’aviron ou l’entraînement à la résistance de la RV, mais avec l’argent restant, vous pourriez acheter un vélo, un bateau ou des poids libres pour le compléter.

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